Le Pilâtes est une gymnastique douce de renforcement musculaire, en particulier des muscles profonds, basé sur la respiration.
Le Pilâtes dos, est ouvert à tout le monde avec ou sans des problèmes de dos. Cette méthode permet de renforcer les muscles essentiels à une bonne posture. Le dos retrouve en effet non seulement une posture et une résistance optimales, mais il devient également beaucoup plus souple !
Le pilâtes est animé par M. COUSIN Maxime et mis en place si nous avons un minimum de 15 personnes.
Tarif pour les personnels et retraités de l'Université
Jour et heure
Site
Tarif 2025/2026
Mardi de 12h15 à 13h15
Campus GU2 Bât B9 salle D (au 1er étage)
70 € *
* Sur lequel s'applique un subventionnement suivant l'indice (INM) pour les personnels de l'Université et les retraités de l'Université.
⇒ Pour information, s’il y a moins de 20 personnes inscrites le tarif de base sera de 80 € sur lequel s’appliquera la subvention suivant l’INM au lieu 70 €.
Pour bénéficier de la subvention avec l'inscription en ligne vous devez au préalable vous connecter sur votre compte, aller dans ma fiche et télécharger dans "documents à fournir" une copie de votre dernier bulletin de salaire pour les personnels de l'Université ou le dernier bulletin de pension pour les retraités de l'Université afin que je puisse entrer votre indice dans le logiciel. Ensuite je vous enverrai un mail pour vous informer que vous pouvez effectuer l'inscription en ligne.
⇒ Pour ceux qui ne peuvent pas s'inscrire en ligne, merci de compléter le bulletin ci-dessous et l'envoyer par mail à l'InterCAS.
⇒ Pour confirmer, merci d'effectuer le règlement par virement ou par chèque libellé à l'ordre de l'InterCAS avant le 13 octobre 2025.
⇒ Certificat médical datant de moins de 6 mois obligatoire pour toute nouvelle inscription et si vous avez répondu oui à une ou plusieurs questions au questionnaire de santé.
⇒ Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
⇒ Prêt de matériel
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Valérie Jouve que vous pouvez contacter en cliquant ci-dessous et prendre connaissance des permanences de l'accueil.
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