Yoga

Attention !

 

Pour bénéficier de cette offre vous devez avoir réglé l'adhésion à l'Association InterCAS pour l'année en cours.

Plus d'informations, cliquez Ici

___________________

  

1ère séance

 
 Mercredi 6 octobre 2021

La pratique du yoga renforce et assouplit votre corps, elle améliore aussi les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Elle apporte aussi la stabilité émotionnelle et la clarté d’esprit.

Cette activité sera est animée par Maryse Bastière et mise en place si nous avons un minimum de 15 personnes.
 

 

Jour et heure Séance Site Tarif 
2021/2022
Mercredi de 12h15 à 13h15 Hebdomadaire Bât C 7
salle Judo
95 € *


* Sur lequel s'applique un subventionnement suivant l'indice (INM) pour les personnels de l'Université.

Information, vous avez la possibilité de faire plusieurs ateliers proposés par l'InterCAS mais attention le montant global de la subvention par personne est plafonné. Merci de prendre contact avec Valérie.
 
 

Inscription obligatoire avant le 30/09/2021

 
Nous vous proposons 2 séances d’essai (sous votre entière responsabilité) afin de découvrir cette activité. Il faut être inscrit en complétant le bulletin d’inscription et le retourner par mail à l’InterCAS ou faire l'inscription en ligne avant le 30/09/2021.
 

Nouveauté ! Inscription en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.  Si vous n'avez pas réglé l'adhésion à l'association en 2020 ou en 2021 vous ne pourrez pas vous inscrire en ligne.

 

Attention !

Pour bénéficier de la subvention avec l'inscription en ligne vous devez au préalable vous connecter sur votre compte, aller dans ma fiche et télécharger dans "documents à fournir" une copie de votre bulletin de salaire afin que je puisse entrer votre indice dans le logiciel. Ensuite je vous enverrai un mail pour vous informer que vous pouvez effectuer l'inscription en ligne.

 

INSCRIPTION EN LIGNE

 

Pour ceux qui ne peuvent pas s'inscrire en ligne, merci de compléter le bulletin  ci-dessous et l'envoyer par mail à l'InterCAS.

 

BULLETIN D'INSCRIPTION

 

Confirmation inscription

 
⇒ Pour confirmer, merci d'envoyer votre règlement libellé à l'ordre de l'InterCAS avant le 20 octobre, après cette date celle-ci sera annulée.

Certificat médical obligatoire pour toute nouvelle inscription et si vous avez répondu oui à une ou plusieurs questions au questionnaire de santé.

⇒ Si vous avez répondu non à toutes les questions vous devez rédiger une attestation indiquant que vous avez répondu par la négative à chacune des rubrique du questionnaire santé ou renvoyer celui-ci signé.

 

Informations

 

Le pass sanitaire vous sera demandé à chaque cours, selon l'évolution du protocole sanitaire en vigueur.

Une liste de présence sera établie à chaque séance.
► En cas de confinement ou de restrictions sanitaires, les cours seront poursuivis en visio.
► L’InterCAS se réserve le droit d'instaurer une jauge si le protocole sanitaire l'exige.

 

Une fois l'inscription validée, aucun désistement ne sera pris en compte, sauf pour les motifs suivants :


► Un événement familial grave (séparation, décès d’un membre de la famille très proche),
► Un accident, une maladie ou une hospitalisation de l’agent, de son conjoint ou d’un enfant,
► Un événement professionnel, de l’agent ou de son conjoint, non prévu lors de la réservation de la prestation (licenciement entraînant le chômage, nouvelle embauche, mission ou convocation).

 

L’InterCAS doit être prévenu immédiatement par un courrier précisant les motifs du désistement et accompagné des justificatifs qui seront transmis aux membres du bureau qui décideront au cas par cas de la recevabilité de la demande d'annulation.

 

Ces conditions d'annulation sont susceptibles d'évoluer en fonction du protocole sanitaire en vigueur.

 

Protocole sanitaire

 

En entrant dans le bâtiment et dans la salle vous êtes invités à vous nettoyer les mains avec du gel hydroalcoolique. En principe il y a une borne de GHA à l’entrée du Bâtiment et de la salle. Le flacon de gel perso est conseillé.

⇒ Port du masque non obligatoire pour la pratique sportive mais obligatoire pour tout déplacement dans le bâtiment et dans la salle.

Tapis de sol personnel ou serviette obligatoire .

⇒ Avant de ranger le matériel utilisé durant la séance, celui-ci devra être désinfecté par chaque participants avec le désinfectant mis à disposition par l'InterCAS.

⇒ Les vestiaires seront ouverts ainsi que les douches.

 

DISTANCIATION PHYSIQUE ET PORT DU MASQUE

 

  • Systématiser le port du masque dans les lieux clos et partagés.
  • Respecter une distance physique d’au moins 1 mètre dès que possible.
  • Porter la distanciation à deux mètres lorsque le masque ne peut être porté

 

 
******************* 
 

Contact InterCAS

Valérie Jouve que vous pouvez contacter en cliquant ci-dessous et prendre connaissance des permanences de l'accueil.

 

Cliquez Ici